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600 ккал
БЖУ 49/11/40
после 6 - ела , углеводы
активность - диван
вода 1,2
отвес 700 грамм
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79,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 214,00g.
Frühstück: Обычные Блины, Простоквашино Сливки 10%, Свекла Вареная, Морковь, Кухмастер Печенье Шоколадное, Творог (Обезжиренный), Шоколадное Печенье, Сахар. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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