Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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98,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 83,73g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Омлет с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Кофе (Растворимое), Родные Просторы Полено с Изюмом, Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром. Abendessen: Рубец, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Вода. mehr...
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2491 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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