Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: La Biscotte, Lait Demi Écrémé, Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Senseo Café Classique, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sushi Shop California Roll. Snacks/Sonstiges: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Paul Pain Au Chocolat, Fromage Brie, Heudebert Biscottes . mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Lehre - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mymy221279's Gewichtsverlauf
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