Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 169,61g.
Frühstück: Muz, Domatesler, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Lahana Sarması. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Trabzon Hurması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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makbusk's Gewichtsverlauf
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