valeria_ka25's Notizen, 05 Feb 18

Nusskuchen 🥧😱😋
(Ореховый ПП пирог 🥧)

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2018:
1504 kcal Fett: 40,41g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 200,93g.   Frühstück: Hähnchenleber, Biskuit, Макдональдс Овсяная Каша, Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Минская Марка Сметана 20%, Савушкин Творог Хуторок 1%, Kirschkuchen, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Ляховичок Молоко, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Савушкин Хуторок 1%, Минская Марка Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Orangen, Fresh Box Мюсли, Apfel. mehr...
1351 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 27 Minuten. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
на сколько ккал? можно рецепт?  
05 Feb 18 vom Mitglied: gruuue
Очень легкий, примерно 135 ккал 
06 Feb 18 vom Mitglied: valeria_ka25
Рецепт я писала с предыдущей фотографией вишнёвого пирога, тут все то же самое, только без вишни 🍒, но зато орехов больше 
06 Feb 18 vom Mitglied: valeria_ka25
• 200-300г замороженных ягод (можно и без ягод, но с ними вкуснее) • 3 яйца 🥚 • перемолотые овсяные хлопья 20г • кокосовая/рисовая мука 20г • кукурузный крахмал 30г • разрыхлитель 0,5чл • масло оливковое 1ст.л. • молоко 60мл • фруктоза (любой сахар) 1-4ст.л. (тут уже дело вкуса) • грецкие орехи 20-30г 
06 Feb 18 vom Mitglied: valeria_ka25
Белки отделить от желтков, с желтками смешать все кроме вишни и орехов. Белки взбить до устойчивых пиков. Вишню разморозить, предварительно залив кипятком. Вишню и дробленые орехи выложить на дно формы. Смешать тесто со взбитыми белками и залить в форму 
06 Feb 18 vom Mitglied: valeria_ka25
Время выпекания зависит от духовки и формы 
06 Feb 18 vom Mitglied: valeria_ka25
Суперррр...как аппетитно. Сохранила.люблю такие кулинарные шедевры. 
06 Feb 18 vom Mitglied: irapt
Может, шедевром это нельзя назвать, но зато порадовала близких вкусной и здоровой пище выпечкой 😃 
06 Feb 18 vom Mitglied: valeria_ka25
Фото вишнёвого пирога можно увидеть в предыдущей публикации 
06 Feb 18 vom Mitglied: valeria_ka25

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


valeria_ka25's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.