LucasqCosta's Notizen, 05 Feb 18

Sexta, sábado e domingo foram os dias de maior jacada até hoje desde que comecei a dieta. Amanhã é dia de pesar e estou esperando uma má notícia.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2018:
1148 kcal Fett: 74,76g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 34,21g.   Mittagessen: Alface, Salada Vinagrete, Tomates, Almôndegas com Molho (Mistura), Seara Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Catolezinho Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Maçã, Ovo Cozido. mehr...


Kommentare 
Recomece!! 👏👏💪💪😜 
05 Feb 18 vom Mitglied: Laisfb

     
 

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