|
Параметры тебе
|
71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 49,98g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Кофе Латте. Mittagessen: Советские Традиции Сырок 5%, Чай, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Плов с Говядиной, Corny Батончик с Йогуртом и Вишней, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Активия Творожная Малина. mehr...
|
|
1919 kcal
|
Bewegung:
Уборка ручная снега - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тормашка's Gewichtsverlauf
|