Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 172,93g | Kohlh: 223,47g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Апельсин, Рошен Брют, Лосось Морской Мир, Арахис, Вареное Яйцо, Power Pro Whey Protein, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero, Сельдерей, Капуста, Фасоль Стручковая. Abendessen: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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