Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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123,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Batata Doce Cozida, Ovo Frito. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Cebolas, Couve Manteiga Refogada, Repolho-Roxo, Músculo Bovino. Abendessen: Pepino Japonês, Mamão Formosa, Gengibre, Cenouras, Beterrabas, Suco de Limão, Hortelã. Snacks/Sonstiges: Fumel Goiabinha com Banana, Polenguinho Polenguinho Light. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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luiz.carlos_alves's Gewichtsverlauf
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