|
952 kcal
|
Fett: 23,68g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 5%, Ашан Хурма. Mittagessen: Мистраль Коричневый Рис, Iglo Филе Минтая, Свеклы, Морковь. Abendessen: Оливковое Масло, Редька, Сладкий Красный Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Кефир 1%. mehr...
|
|
3255 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Apple Health - 6 Stunden und 54 Minuten, Bügeln - 2 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|