Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
99,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 33,46g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 79,54g.
Frühstück: Maçã, Banana, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Café. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Contra-filé, Carne de Panela, Legumes Cozidos, Peito de Frango. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joao Dilavor's Gewichtsverlauf
|