Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 111,23g | Eiw: 160,65g | Kohlh: 134,59g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Lidl Serek Wiejski, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Abendessen: Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0 cm Tłuszczu), Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Szynka, Galbani Mozzarella, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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