Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 88,90g | Eiw: 251,92g | Kohlh: 113,78g.
Mittagessen: Golden Crown Kaisergemüse, Purland Hackfleisch Fettreduziert, Paulus Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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