Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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106,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), President's Choice Smoked Cheddar, Simply Orange Orange Juice, Onions, Mushrooms, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, No Name Honey Ham. Mittagessen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Abendessen: Skinny Pop Popcorn, Cloud Bread. Snacks/Sonstiges: Maple Leaf Natural Selections Hickory Smoked Turkey, President's Choice Fig Goats Milk Cheese, Nature's Classic Edamame, President's Choice Pure Raspberry Jam, Cloud Bread, Cloud Bread. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Canuckclick's Gewichtsverlauf
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