Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 151,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели с Рисом. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Обычный Майонез, Премия Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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