|
Завтра: тренировка номер 3+ 5 минут на ягодницы , привет тебе попа 😂😂😂я тебя добью )))
|
697 kcal
|
Fett: 18,12g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Буженина. Abendessen: Dep Йогурт с Фруктовым Джемом Винограда и с Семенами Льна . Snacks/Sonstiges: Бублик, Джемы и Варенья, Кефир 1%, Джемы и Варенья, Кефир 1%. mehr...
|
|
1664 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
|
|