Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
|
123 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Süzme Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turp, Kapuska, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Sonstiges: Mandalina, Elma, Muz. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|