Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Конфета, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнолия Сендвич с Курицей Биг. Abendessen: Чебуречье Чебурек по-Французски, Приготовленная Тыква, Салат Айсберг, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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3115 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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senatova.n's Gewichtsverlauf
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