Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 7,19g | Eiw: 11,92g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: 도라지나물, 구운김, 도토리묵, 고사리나물, 오뚜기 고소한 참기름, 샘표 양조간장, 현미콩밥, 현미콩밥. Abendessen: 바나나, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 연근. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pearl0407's Gewichtsverlauf
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