Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 42,18g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 68,52g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Kermajuusto, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. Mittagessen: GoGreen Salladsmix, Kanafilee, Lämminsavulohi, Auran Chilimajoneesi, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Abendessen: HK Kultapaahdettu Murea Kinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Edam 24%, Arla Luonto+ Mango. Snacks/Sonstiges: Fazer Pätkis, Maxim 40% Protein Bar Soft Rasberry. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|