|
Yeni buldugum diyetin ve sporun ilk gununden hepinize merhaba, basariya uzanan basamakları hizli hizli atlamanız dileklerimle
|
339 kcal
|
Fett: 7,78g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 30,17g.
Frühstück: Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Brüksel Lahanası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Nutrade Premium İsolate. mehr...
|
|
3861 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buraktsn95's Gewichtsverlauf
|