Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Chrzan, Jajko na Twardo, Ogórek Kiszony. Mittagessen: Mandarynki, Müllers Kefir Kalinka, Jabłko, Rewe Bio Körniger. Abendessen: Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pierś z Kurczaka Gotowana na Parze. Snacks/Sonstiges: Bakoma Ser Żółty Gouda Light, Puten-Brustfilet, Chleb Wieloziarnisty. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mal.gosia's Gewichtsverlauf
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