|
Второй день подходит к концу) с первого дня улетело сразу 1 кг 100 гр) начало радует, дальше надеюсь будет все так же быстро и легко😂 хотя кого я обманываю😅
Хочется вкусности , но дело превыше всего💪хочу в зеркале стройную красотку ☺️
|
1150 kcal
|
Fett: 34,86g | Eiw: 149,64g | Kohlh: 55,11g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Tess Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Гречка Отварная, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Tess Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Цветная Капуста, Куриное Филе, Цветная Капуста, Куриное Филе, Цветная Капуста, Куриное Филе. mehr...
|
|
1550 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vavilova19031992's Gewichtsverlauf
|