Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Arándanos, Frambuesas. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Garbanzos Cocidos, Lentejas Cocidas, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica . Abendessen: Tampiqueña. Snacks/Sonstiges: GNC Lean Shake, Dulces la Finca Palanqueta. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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antonia.hhz's Gewichtsverlauf
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