|
Hiç bir sosyal mecra kullanmıyorum çünkü faydası yok boşa zamam kaybı ama buradaki ortam ve insanlar bilgisi olanlar herkesten bilgileri için çok çok teşekkür ediyorum, ismim burak 21 yaşında Fethiyeliyim bio mu okuyarak neden burada oldugumu anlayabilirsiniz hepinize sağlıklı mutlu neşeli günler:)
|
339 kcal
|
Fett: 7,78g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 30,17g.
Frühstück: Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Brüksel Lahanası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Nutrade Premium İsolate. mehr...
|
|
3861 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Hoşgeldin neşeli günler 🙂
08 Feb 18 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
Hoşgeldin kardeşim burdan çok şey kazanırsın çok iyi niyetli arkadaşlar var saolsunlar yardım ediyorlar motivasyonunu inancını kaybetme
08 Feb 18 vom Mitglied: Abzah86
|
Hoşgeldin bende burası sayesinde cok sey öğrendim ve öğrenmeye devam ediyorum 🤗
08 Feb 18 vom Mitglied: Gamze Evren
|
Bende umarım bilgilerimi paylaşabilirim sizlerle hickimseyi tanımıyorum ama ortam çok güzel rabbim bozmasın😊
08 Feb 18 vom Mitglied: buraktsn95
|
Hoşgeldin motivasyonun hiç düşmez inşallah, faydalı çokça bilgi paylaşımında bulunuluyor burada :)
09 Feb 18 vom Mitglied: Niyettebirkız
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buraktsn95's Gewichtsverlauf
|