Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
50,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 50,65g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чернослив, Полет Печенье Овсяное Классическое, President Сыр Маасдам, Виноград (Американского Типа), Гранат (Calorizator), Шпинат, Edeka Овсянка Мелкая, Огурец (с Кожурой), Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая, Аксай Нан Хлеб Крестьянский Формовой, Тайланд Банан Мини, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Курага (Calorizator), Alsad Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Беккер Ветчина Мраморная из Курицы. Mittagessen: Бульон Куриный для Холодца (Yulya_Bikk), Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Клейкий Рис, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Sonstiges: Финик, Грецкие Орехи, Diet&Diary Мандарин Марокко, SFI Trading Паста Арахисовая Хрустящая, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Изюм, Danone Bio Баланс КЗ Кефирный 1%, Курага (Calorizator), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Gewichtsverlauf
|