Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 56,01g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Изюм, Творог 5%, Болгарский Перец, Сыр Российский, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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venucik85's Gewichtsverlauf
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