Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 217,23g | Kohlh: 278,07g.
Frühstück: Proteine Whey. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Abendessen: Conad Riso Basmati, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Sonstiges: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Feb 18 vom Mitglied: ironpenne
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Ma quale massa, devo togliermi 2kg 😂😂😂
09 Feb 18 vom Mitglied: Michele1984@
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Michele1984@'s Gewichtsverlauf
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