Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 169,19g.
Mittagessen: Zucker, Milch (Vollmilch), Haferflocken. Abendessen: Gemüse, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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