Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Pirkka Marjarahka, Fitfarm Fitbar Punaiset Marjat. Abendessen: Pirkka Edam 24%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Kultapaahdettu Murea Kinkku. Snacks/Sonstiges: Fazer Pätkis, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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