Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 150,59g.
Frühstück: Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Творог 5%, Хлебодар Хлеб Бородинский. Mittagessen: Спагетти, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: I Love Food Вирменский Лаваш, Скумбрия Отварная, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковкой, Добряна Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Киевхлеб Сушки Киевские, Арахис, Зеленое Яблоко, Агуша Сырок, Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristinna_'s Gewichtsverlauf
|