Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Caffè Espresso, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Eurospin Gallette di Farro, Puertosol 70% di Frutta Fragola. Mittagessen: Mele Golden Delicious, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Abendessen: Conad Pane Grattugiato, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Orogel Melanzane Grigliate, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Grana Padano Grana Padano, Primo Asparagi, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Eurospin Cetrioli Aromatizzati. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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