Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 30,11g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 160,52g.
Mittagessen: Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Растительное Масло, Яблоко. Abendessen: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Ren-Milk Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|