schlichti's Notizen, 10 Feb 18


Diätkalender ansehen, 10 Februar 2018:
1723 kcal Fett: 120,74g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 81,33g.   Frühstück: Chiabrot, Paprikapulver, Halbfett-Margarine, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Cremig Leicht, Radieschen, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomaten. Mittagessen: Rapsöl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Abendessen: REWE Leberwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Chardonnay, Schafskäse, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Haselnusskerne, Ja! Walnusskerne, Ja! Nusskern-Mischung. mehr...



     
 

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