Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 21,59g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Perkins Restaurant Green Beans with Bacon, Great Value Broccoli & Cauliflower, Egg, Flaxseed Seeds, Simply Nature Chia Seeds, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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