Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 145,36g | Kohlh: 384,47g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Curry in Polvere, Auchan Riso Fino Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Eurospin Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Classic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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