Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 19,36g | Kohlh: 43,05g.
Frühstück: Голубика, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир, Отруби Ржаные, Клубника. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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