Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 105,16g.
Mittagessen: Растительное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Кефир (Обезжиренный), Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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