Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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80 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: DM Bio Amaranth Gepufft, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, DM Bio Dinkel Flakes, DM Bio Dinkel Gepufft. Mittagessen: Bio Chia Samen, Alpro Soya Joghurt Natur, Elstar, Nektarinen, Chiquita Banane. Abendessen: Elstar, Chiquita Banane, Bio Chia Samen, Alpro Soya Joghurt Natur. Snacks/Sonstiges: Räucherlachs, Lätta Lätta & Butter, Harry Vital + Chia. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Katastro_Fee's Gewichtsverlauf
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