Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3502 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 202,08g | Kohlh: 487,52g.
Frühstück: Ja! Cornflakes, Lidl Beerenmix, DM Leinsamen Geschrotet, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Kidneybohnen, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Bio Vollkorn Penne. Snacks/Sonstiges: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Mandel. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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