Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Tía Rosa Tortillinas, Plátano, Shelo Malteada de Chocolate , Queso Oaxaca, Kirkland Signature Leche Deslactosada. Mittagessen: Carne de Cerdo Molida. Abendessen: Vegetalistos Zanahoria Baby, Manzana. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, Galletas de Avena. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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antonia.hhz's Gewichtsverlauf
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