pearl0407's Notizen, 11 Feb 18

21일간의 감식,단식,보식동안 -6.7kg
72,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2018:
371 kcal Fett: 3,18g | Eiw: 10,11g | Kohlh: 82,14g.   Mittagessen: 간장, 오뚜기 고소한 참기름, 구운김, 쌈장, 오이고추, 도토리묵, 새송이버섯, 현미콩밥, 미나리무침. Abendessen: 바나나, 오렌지, 사과. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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