Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Биокор Наринэ Форте , Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Тыквенный Суп, Рыба на Пару. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Биокор Наринэ Форте , Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Био-Простокваша. Snacks/Sonstiges: Рыба на Пару, Valio Сыр 5%, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Любашка90's Gewichtsverlauf
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