|
Вкусненько так получилось,сытно и полезно🍎🍒🍚🍊Всегда на первый перекус у меня фрукты👍😍 (Яблоко,черная смородина,творог,киви, мандаринки)
|
1029 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 106,06g.
Frühstück: Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Рыбный Суп, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Голландский. Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Киви, Яблоко, Гринагро Творог 9%, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Мандарины. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina_dance's Gewichtsverlauf
|