Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Цикорий с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Хлеб 8 Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог 5%, Киви. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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АннаЕгорова2308's Gewichtsverlauf
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