Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 28,84g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Ананас. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Капуста. Abendessen: Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Путина Краб Камчатский. Snacks/Sonstiges: Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 29,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PolinaSurova's Gewichtsverlauf
|