Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 51,93g.
Frühstück: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Сырники Домашние. Mittagessen: Кофе, Ленивые Голубцы. Abendessen: Оливковое Масло, Сосиска, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Салат Айсберг. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Leriami's Gewichtsverlauf
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