Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 41,39g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Белебеевский Сыр Голландский, Красная Цена Сливочное Масло, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|