Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
54,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 29,14g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Мария Печенье, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Тыква, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко, Индюшатина, Говядина Тушеная, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Брусника, Оладьи на Кефире, Lucky Days Конфеты Желе, Яшкино Ирис Нота Бум. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|