|
hoy hice sushi casero! salio muy rico. haciendolo me doy cuenta no vale la pena pedir. una vez que se tienen los elementos y se aprende a hacerlo es muy facil. son de: kanikama, casancrem u zanahoria atun y cebolla de verdeo con mayonesa light para unir.
|
1506 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 261,25g.
Frühstück: Alga Nori, Miel, Uvas Pasas (sin Semillas), Natural Seed Super Granola, Dia Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Durazno, Banano. Mittagessen: Dia Atún Desmenuzado al Natural, Sushi Kanikama. Abendessen: Vegetales Salteados, Porotos Negros. mehr...
|
|
1609 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Insanity - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
Orne1511's Gewichtsverlauf
|